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Association loi 1901 • Lagord (17140)

Activités physiques adaptées & soins de support
pour mieux vivre avec et après un cancer

Notre objectif : valoriser, développer et soutenir toutes formes d’activités physiques et de soins de support afin de soulager les douleurs liées à la maladie et aux traitements, et maintenir la meilleure qualité de vie possible pour les personnes malades et leurs proches.

100% dons sécurisés
via HelloAsso
Accompagnement de proximité
Charente-Maritime
Programmes basés sur les recommandations
INCa • HAS

Notre mission

TKAP promeut la pratique d’activités physiques adaptées (APA) et propose des soins de support complémentaires (relaxation, respiration, ateliers de gestion de la douleur, nutrition, etc.). Nous encourageons aussi la pratique d’activités physiques près de chez soi ou en défis solidaires (raids, marches, vélo…) pour prévenir, se dépasser et aller au-delà des seuls objectifs liés au cancer : lutte contre les récidives, les douleurs et les effets secondaires.

  • Accueil et orientation personnalisés, en lien avec les professionnels de santé.
  • Parcours progressifs et sécurisés, adaptés à chaque condition physique.
  • Approche globale : corps, esprit, entourage.
  • Accès solidaire : priorités aux personnes touchées par le cancer et à leurs aidants.

Programmes & services

Activités physiques adaptées (APA)

Séances encadrées (marche active, renforcement doux, mobilité, équilibre, respiration) et plans personnalisés à réaliser à domicile ou en extérieur. Bilan initial, objectifs réalistes et suivi.

  • Petits groupes pour plus de sécurité et d’attention.
  • Protocoles inspirés des référentiels nationaux (INCa/HAS).
  • Orientation vers le sport santé local.

Soins de support

Ateliers de gestion de la douleur, relaxation, sophrologie/respiration, conseils de nutrition, sommeil et hygiène de vie. Objectif : atténuer les effets secondaires et reprendre confiance dans son corps.

Défis solidaires & prévention

Raids, marches et sorties nature pour se dépasser ensemble, changer de regard sur la maladie et sensibiliser au dépistage et aux bienfaits d’une activité régulière.

Orientation & partenariats

Mise en relation avec des structures locales (maisons sport-santé, associations partenaires, professionnels de santé) pour un accompagnement coordonné.

Article : TKAP aide aussi à comprendre l’URSSAF

Pourquoi c’est important ?

Beaucoup de personnes touchées par la maladie reprennent une activité indépendante ou associative et se posent des questions sur leurs cotisations sociales. L’URSSAF collecte ces cotisations qui financent votre protection sociale (assurance maladie, retraite, famille, etc.) et accompagne les employeurs comme les indépendants.

Nous proposons des permanences d’information basées sur les ressources officielles (URSSAF) pour vous orienter et vous éviter les mauvaises surprises.

Ce que nous faisons

  • Ateliers pédagogiques : comprendre cotisations, échéances et régularisations.
  • Premier niveau d’orientation vers les bons services (indépendants, employeurs, associations).
  • Aide à repérer les dispositifs d’étalement ou d’accompagnement en cas de difficultés.

TKAP n’est pas un organisme public et ne traite pas vos données URSSAF. Nous vous aidons à y voir clair et à préparer vos démarches.

Soutenir nos actions

Vos dons financent des séances d’APA, des ateliers de soins de support, du matériel adapté et des bourses solidaires pour les personnes les plus fragiles. Le paiement est sécurisé sur HelloAsso. Merci !

Aucun frais prélevé par TKAP sur vos dons via HelloAsso (modèle à contribution volontaire).

Contact

Nous écrire : contact@tkap.site

TKAP
Lagord
17140 Lagord – France

Réponse sous 72h ouvrées.